中年夫妻如何让性生活同步

比来，一位患者耕书给专家来信，诉说人到中年的他在性生活方面的懊末路，他在信中说——

我本年48岁，人们常说汉子40岁后性欲会逐渐减退，可我却性欲还很强，但因各种原因，我的性欲并不克不及获得

起性欲加强，如甲亢等。我担心本身这么强的性欲也是疾病引起的，就到病院检查，结不雅一切正常。像我这种情况，

日常平凡我和老婆都很忙，几乎天世界班都很累，吃完饭后没多久就上床睡觉了，看到老婆劳顿的样子，每次有性

请求时我总不好意思打搅她。

为此我很忧?，并且因总压抑性欲，我的心境也变得很烦躁，动不动就爱发火。我看了很多关于中年人道生活

方面的书本，书上说平日合理的性生活一般在每周2 …3 次为佳，因个别差别可能会有所不合，有些疾病可能会引

若何才能使如今的性生活更调和呢？

子身心疲惫，无心做爱，作为丈夫可以经由过程不带性暗示的办法（比如按摩）让她放松下来，之后，老婆可能就会变

专家支招：

夫妻之间的性爱是情感调和异常重要的身分之一，并且很多研究也证实，彼此知足的性爱对身材健康有很好的

调节感化。性爱如同饮食，弗成多，弗成少，更不克不及没有。然而，夫妻之间若何享受「鱼水之欢」则须要卖力考虑，

因为，夫妻之间的「性爱」，不是任何一方的「独角戏」，是须要互动而为的。

人到中年今后，对于夫妻二仁攀来讲，工作、生活、孩子、照顾双亲无疑成为生活的核心内容，生活重心也由过

去的二人世界完全转移到职业和家庭上来了。在忙劳碌碌的生活里，夫妻两边可能会老是找不到恰当的性爱时光，

知足。

也许要有周详的筹划，才能过上一次完美的性生活。久而久之，夫妻中的任何一方都可能对性爱需求削减。有时即

使是做爱，更多也执偾草草敷衍罢了，谈不上乐趣。其实，这个中的关键问题是：夫妻两边的性欲望无法同步。

建议这位男士进行有筹划的性生活。比如，老婆晚上太累了，可将夫妻性生活的时光改成早上。别的，如不雅妻

得热忱起来。总之，多和老婆进行情感和性爱上的交换，脉脉温情，暖暖爱意，必定会达到真正的性调和。

【完】