性生理要求性生活九注意

1。性生理要求生殖器官要保持清洁。

不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。

除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。

这样，男子可预防包皮炎，龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。

性交完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会。

2。性生理要求性生活次数要适当。

防止过频，以免影响健康。

新婚期，性欲出较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制。

健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间需应长一些，次数也要少一些。

究竟间隔多长时间合适要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪。

感情以及疲劳程度等因素。

一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。

3。性生理要求劳累期间不宜性生活。

在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。

这期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病；女方劳累而勉强应付，易出现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

4。性生理要求患病期要停止性生活。

夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止性生活，因疾病本身已使身体受到损耗，性生活会进一步消耗体力，使身体抗病能力降低而导致病情恶化，尤其某一方有传染性疾病时，还可能把疾病传给对方。

另外，由于疾病的影响，有时还会伤害精子或卵子的健康状况，女方患某些疾病时，子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育，如果这时性交后怀孕，不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵，这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的后果。

5、性生理要求月经期要禁止性生活。

每月行经一般为3-5天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器官感染发炎。

不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。

男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。

结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既损害健康又可影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

6。性生理要求妊娠期要慎行性生活。

在妊娠初的3个月里，会由于性生活的刺激引起子宫收缩，引起女子腹痛、流血。

甚至流产。

妊娠末3个月，也应避免性生活，以防止由于性冲动的刺激，引起早产。

尤其是妊娠末1个月，更不宜进行性生活，以免引起产道发炎。

至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制。

同时，要注意性交时女方腹部不要受压，性交动作不要过分剧烈。

如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居。

7、性生理要求产褥期不应有性生活。

妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段时间大约需要6-7周。

称为产褥期或称“月子”。

此时，产妇身体抵抗力较差，加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面，更容易得病，因此，产褥期应注意休息，期间不能有性生活，避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。

如产后阴道血性分泌物持续时间较久，则节欲时间直相应延长。

8。性生理要求哺乳期宜节制性生活。

此期虽不属性交禁区，但由于哺乳期女性的要求较少，同时由于主要精力在日夜照顾孩子，劳累疲乏，性欲减退，要节制性生活。

女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。

阴道壁较为脆弱，性交可能造成组织裂伤，而引起出血、感染。

故男方应避免粗暴动作，节制性生活。