性爱最佳时期，把握4个关键时机

清晨男性“性”致高。

“在对的时刻，做对的事情。”

这句名言众所皆知，但应用在性生活中，是在适当不过的了。

想拥有美好的性爱生活，选对时机十分重要。

根据相关医学研究指出，性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。

据家庭医生在线报导指出，多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。

其实这种说法并不科学也不正确。

尤其对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性慾也会降低。

而最适当的时机则是早晨，这时候是男性一天中性慾最旺盛的时间，经过一夜的休息，男性的体力得到了恢復。

清晨“升国旗”时，可以帮助男性更轻松的进入性爱状态。

但时间仓促的上班族，不妨选择休假日的清晨，让自己和伴侣充分的享受性爱。

排卵后女性最想要排卵后一周是女性性慾最旺盛的时刻，这时候体内性激素分泌充足，出现“阴道饥渴”现象。

这时男性向伴侣发出性爱信号，女性往往乐于接受。

此外，女性排卵后一周性爱还更易达到性高潮。

春末夏初性慾强季节变化会对人的性生活有一定的影响。

特别在春末夏初，气温升高，人体的各个组织器官代谢能力加强，精神也愈加振奋，性慾会逐渐增强。

到了秋冬，天气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，积蓄体力，来应对天气变化给人带来的影响。

在季节交替之际，尤其应该注意保养，适当节慾。

情绪快乐时更投入情绪是左右性生活很重要的一个环节。

不要把负面的情绪带到性爱的过程中，更不能将坏情绪传递给自己的伴侣。

性爱要选择情绪比较稳定，心平气和、快乐的时候进行，这样才能更加投入和享受。